Después de “ordeñar Internet, como una vaca”, buscando trabajo como quiromasajista, voy a hablar de una flor que me parece de las mas lindas del planeta; la Pasiflora.

La Pasiflora ( Passiflora incarnata ), era cultivada por los Aztecas y fue traída por los misioneros a toda Europa, ya que veían en ella la pasión de cristo.

En la actualidad se la puede ver en muchos de nuestros jardines, además de su belleza especial y de ser una trepadora que puede llegar a alcanza los 9 metro, sus frutos son comestible y están muy buenos (ojo con los pesticidas y demás), es más, creo recordar que sus zarcillos son comestibles y se pueden comer en ensalada.
A parte de todo lo dicho, es una planta medicinal; contiene entre otros principios activos, un alcaloide con efecto antiespasmódico, ligeramente analgésico y sedante.
Es empleada en los trastornos del sueño, ansiedad nerviosa,… provoca un sueño natural sin crear dependencia ninguna.

Se puede tomar una infusión todas las noches a las misma hora (mas o menos para crear un hábito), también esta en cápsulas, tinturas, etc.

Ojo, las plantas medicinales no tienen un efecto rápido como los medicamentos que solemos tomar, por ello debemos ser pacientes y al menos estar tomándola unos 15 días, descansar otras dos semanas y volver a tomarla si es necesario.

Si quereis añadir algún dato, curiosidad, etc, por favor, dejarme un comentario.